la radiación no es un chiste...

los aerosoles (presentes en productos para el cabello entre otros) dañan la capa de ozono, haciendo que los rayos ultravioleta lleguen más directos a la tierra. estos provocan cáncer de piel, arrugas prematuras, manchas, cataratas en los ojos y hasta perdida de la vista. ¡cuídate y cuida !

Adiós ojeras!!

Pon rodajas de papa cruda sobre tus parpados y relájate 15 minutos. El almidón que contiene la papa reduce las ojeras. Pruebalo  realmente funciona... 

cuida tus pestañas...

Después de desmaquillarte, aplica unas gotas de aceite de almendras sobre tus pestañas. estarán más suaves y flexibles, después de algunas semanas notaras que parecen más largas y gruesas.

diario de un perro

es hora de reflexionar que una mascota no es ni un juguete o lujo y mucho menos una moda; son personitas por asi decirlo como nosotros por que  pueden penzar, sentir y asta llorar cuando estan tristes o reir cuando estan felices. para mi es mui bonito ver a mi perrita (MALU) mover la cola cuando quiere jugar y saber que es feliz estando con migo por que ella me lo demuestra pues es una bella damita juguetona y me hace mui feliz saber que esta con migo. aora pienza en lo feliz que te hace tu mascota y lo feliz que se siente al estar con tigo "mi unico consejo es que la ames y le des mucho cariño porque nunca te va a dejar sol@"

vitaminizate

un baño con naranjas, limones y limas tiene un efecto tonificante para tu piel y es muy refrescante.¡pruebalo! exprime los cítricos que mencione. luego llena tu tina con agua caliente y añade el jugo. ¡aumenta el efecto tonificante enjuagandote al final con agua fría.

alivia tu piel del sol

este baño calma e hidrata la piel irritada por el sol. hierve en un litro de agua 5 bolsas de té de manzanilla. llena tu tina con agua tíbia, ponle medio litro de leche y el té de manzanilla. ¡ahora sumérgete y deleita a tu piel con este rico baño humectante!

burbujas de menta y leche

despierta tus sentidos y de paso suavisa tu piel con un refrescante baño de menta y leche. prepara un te de menta y agregale el jugo de un limon, una cucharada de aceite de oliva y medio litro de leche. llena tu tina de baño con agua tibia, añade la mezcla,¡y listo!

relajate con almendra y vainilla

libérate del estrés con un baño relajante. calienta 300 mililitros de leche, añádele una cucharada de aceite de almendras, una cucharada de aceite de oliva y unas gotas de extracto de vainilla. llena tu tina con agua tibia, agrega la mezcla. y a disfrutar el baño.

pepino: fuente de hidratacion

gracias al alto contenido de agua y vitaminas A y C, los pepinos hidratan y refrescan tu cara. logra un rostro terso con esta mascarilla: unta sobre tu cara un poco de yogur con tus dedos, después coloca rodajas de pepino sobre tu frente, mejillas y barbilla. deja todo por 15 minutos y retíralos con agua tibia. ¡tu rostro quedara supersuabe y luminoso.

¡con buena cara!

ponte lista que solo necesitas: yogur, una cucharada sopera de miel, una cucharada de aceite de oliva y un tazón  ahora ¡manos a la obra!

borra el cansancio de tu rostro con esta receta. mezcla dos cucharadas de yogur, una de miel y una de aceite de oliva, aplícate esta pasta en tu cutis y déjala por 15 minutos, luego lávate con agua tibia y ponte tu crema hidratante.

adios rostro seco!!

el plátano tiene azúcar qe le proporciona hidratación a tu piel. corta un platano en rodajas y machácalo con un tenedor. añade una cucharada de crema batida, aplicate la mezcla con una brocha sobre el rostro. dejala por 15 minutos y retirala con agua tíbia. ¡tu piel estara increible!

"dientes bonitos" blanquea tus dientes de forma casera y muy fácil

Para tener dientes blancos es necesario cepillarlos, como mínimo, 3 veces por día y utilizar hilo dental para quitar restos de alimentos que se depositan entre los dientes. 
A continuación te sugiero unas recetas caseras para blanquear tus dientes de las cuales no debes abusar pues puedes deteriorar tu esmalte.

* Cepillado con sal fina y limón.

En un recipiente pequeño (no metálico) pones una cucharadita de sal fina y vas agregando gotas de limón hasta formar una pasta.
Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya bastante cantidad como para mojar el capillo varias veces.
Esta receta tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , la colocas en el cepillo y te cepillas como acostumbras cada diente, poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas.
La sal fina actúa como abrasivo y el ácido del limón actúa quitando las manchas.
Se debe tener cuidado de no cepillar en las encías con esta pasta para no causar irritaciones.

* La pulpa de fresa
debes tomar una fresa en un frasquito y aplastarla de preferencia con un tenedor hasta formar una pulpa 
, luego la colocas en tu cepillo (te recomiendo que no lo hagas con el que te lavas los dientes por que luego es muy dificil quitarle lo que quedo) y empiezas a lavarte los dientes como acostumbras pero en lugar de la pasta con la pulpa.

 Tener una boca sana y bonita es la mejor carta de presentación suerte!!!!! 

cabello lacio sin dañarlo.

Aquí te van algunos trucos caseros para conseguir un cabello totalmente liso, brillante y suave,sin dañarlo como pasa cuando abusas de la plancha y sin gastar tanta lana. ¡Toma nota!

-A una taza de leche agrégale unas gotas de miel y 2 fresas machacadas, revuelve muy bien. Aplica la mezcla en todo tu cabello y deja actuar por 2 horas. Pasado ese tiempo lava tu pelo y deja que se seque naturalmente; después, péinalo con un peine de dientes anchos. Verás que quedará más recto.

-Bate dos huevos y mézclalos con una cucharada de aceite de oliva. Aplica esta mezcla en el cuero cabelludo con la ayuda de un peine de dientes anchos. Envuelve tu cabello en papel aluminio y mantenlo así durante 2 horas. Al terminar, lávalo como acostumbras, ¡quedará tan liso como querías!

exfolia tu piel

Si no tienes exfoliante y tu cuerpo te pide a gritos deshacerse de las células muertas, simplemente agrega 1 cucharada sopera de azúcar a un poco de crema o loción humectante para cuerpo, y antes de que se disuelva el azúcar frota tu piel con movimientos suaves y circulares. Después date un baño rápido y notarás la diferencia.

adios puntos negros!!

Para eliminar los puntos negros o espinillas, sólo combina una taza de agua de rosas con el jugo de un limón y guarda la mezcla dentro del refri. Antes de acostarte lava tu cara y enseguida esparce la preparación con un algodón sobre las zonas donde se encuentran los enemigos, como la nariz y la barbilla. Deja que repose toda la noche y enjuágate al despertar. Si haces este tratamiento por 5 días notarás una gran diferencia.